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Recientemente en México, así como en muchos otros países de Latinoamérica, los índices de violencia hacia la mujer, inseguridad en general y casos de violencia de pareja e intrafamiliar, han aumentado y a su vez, las noticias sobre estos sucesos se han viralizado en redes sociales.

Hace 15 años cuando me enteré que estaba embarazada sentí una enorme alegría, a pesar de que me encontraba en una situación personal y de pareja poco favorable. Comprendí que tarde o temprano mi situación de pareja me llevaría a emprender una aventura siendo mamá soltera.

Cada vez escuchamos más de personas que han vivido situaciones de bullying o algún tipo de acoso. Esta alerta por sentirnos en peligro es la que nos puede generar ansiedad.

Existen ciertas causas de ansiedad que observo que se repiten en las personas que estudian o han estudiado psicología, y me gustaría compartírtelas, pues independientemente de las causas generales de la ansiedad, existen estas, más específicas para quienes nos dedicamos a la psicología.