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Estrés postraumático

Estrés postraumático
Voluntarios y rescatistas: prevengan el estrés postraumático
En esta entrada te quiero compartir algunas herramientas para trabajar contigo y con las personas a tu alrededor que hayan sido afectados por un sismo.
Estrés postraumático
Cómo atravesar momentos difíciles y después reconectar contigo
Te quiero compartir algunas ideas para atravesarlos lo mejor posible y poder reconectar contigo.
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AUDIOEstrés postraumático por haber vivido ataques de pánico y ansiedad
La experiencia en sí misma de vivir ataques de pánico y ansiedad te puede generar estrés postraumático, en este audio te ayudo a identificar si estás viviendo eso y cómo superarlo o trabajarlo.
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AUDIOEstrés postraumático: Ideas para sanar
Este es un audio donde te platico varias ideas para sanar el estrés postraumático.