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¿Qué es Desansiedad?

¡Desansie… qué?

La palabra des-an-sie-dad aún no existe en el diccionario. Tampoco en la lengua psicológica o médica, aunque esperamos que algún día llegue a serlo.

Desansiedad es un movimiento. Es un estilo de vida libre de ansiedad, donde eres más libre, pleno y feliz.

Desansiedad es vivir libre de las incómodas consecuencias de la ansiedad, y eso significa que vives:

Sintiéndote libre de ser quien quieres ser.
Sin aferrarte a las cosas, a los cambios o a lo que sucede.
Aceptando la realidad como es, fluyendo con ella.
Escuchando las señales de tu cuerpo sin miedo o sin resistencia.
Viviendo la vida que quieres sin medio a decir que no.
​​Con apertura a sentirte vulnerable y humano.
Sintiéndote libre de ser quien quieres ser.
Sintiendo tus emociones y expresándolas con asertividad.
Siendo un adulto responsable que se genera su realidad como lo desea.

El grupo humano que hace Desansiedad posible

Nuestra intención día a día, es llevar el mensaje de la ansiedad lo más lejos y claro posible. Por que sabemos que su mensaje puede hacer la diferencia en la vida de las millones de personas que están en búsqueda de recuperar su equilibrio.

Sabemos que las sensaciones incómodas y extrañas, no son una manera agradable de vivir, por ello buscamos dar ayuda inicial en todo lo que compartimos, pero sobretodo te hacemos la invitación a hacer un alto, sentir, escuchar, para que en el proceso puedas descubrir algo de ti que jamás hubieras descubierto de otra manera.

Por ello nuestro mensaje de que la ansiedad tiene mucho por enseñarte.

Fabiola Cuevas
Psicóloga y Fundadora de Desansiedad
Ángel Cabrera
Psicólogo y Terapeuta de Desansiedad
Anel de León
Psicóloga y atención a la comunidad
Maricarmen Pérez
Psicóloga y Terapeuta de Desansiedad
Alicia Martínez
Psicóloga y Terapeuta de Desansiedad
Lia Garrido
Producción Audiovisual
Haziel Colina
Estrategia de Marca y Comunicación
Joe Oviedo
Estrategia Digital y Operaciones
Jesica Campos
Coach y atención a la comunidad
Marinela Torres
Coach y atención a la comunidad
Natalia Paz de Sayve
Asesor nutricional

Historia de Desansiedad

Desansiedad empezó como un blog personal de Fabiola Cuevas, publicando su primera entrada el 23 de septiembre del 2010. En éste blog compartía tips sobre la vida en general con la intención de ayudar a los demás a vivir mejor.

Después, Fabiola en la terapia individual empezó a recibir más y más personas con ansiedad y ataques de pánico. Se dio cuenta de la poca información con la que contaban. Entonces empezó a escribir más sobre la ansiedad en su blog personal, hasta que llegó al nombre de Desansiedad. A finales de octubre del 2011 publicó al mundo su primera entrada titulada: Respira.

El blog fue creciendo hasta el día de hoy ser Desansiedad, un espacio especializado en la ansiedad y tu bienestar. Hasta marzo de 2018 entre todas nuestras redes sociales: Youtube, Soundcloud, Facebook, boletín electrónico y esta página, llegamos a más de 300,000 personas mes a mes.