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Pierde el miedo a los ataques de pánico

Los ataques de ansiedad o pánico son episodios repentinos que nos invaden de miedo, angustia, sensaciones extrañas y pensamientos negativos. Con este curso en línea te ayudamos a entenderlos.

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Trata los ataques de pánico de forma diferente

Enfoque distinto
Aprenderás a enfrentar los ataques de ansiedad de forma diferente
Herramientas y ejercicios para mejorar
Descubrirás qué puedes hacer para sentirte mejor en un ataque de angustia
Conoce qué activa a los ataques de pánico
Comprenderás a qué causa, qué hacer y a qué se deben los ataques de pánico.
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¿Cómo funciona el tratamiento para la ansiedad?

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Psicóloga Fabiola Cuevas Desansiedad

"La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia"

Fabiola Cuevas, psicóloga y fundadora de Desansiedad
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Dile adiós al miedo por los ataques de pánico