Como disminuir los síntomas físicos de la ansiedad
En esta guía gratuita conocerás un poco sobre el acercamiento con el que Desansiedad ha logrado ayudar a miles de personas a disminuir el malestar causado por ansiedad.
En esta guía encontrarás herramientas prácticas e información clara sobre qué actitudes procurar y cuáles evitar, con el fin de cuidar la salud mental, física y emocional de nuestros niños y adolescentes.
En este libro queremos contarte por qué la conexión con nuestros pequeños funciona mejor que la “disciplina” tradicional o la “corrección” en sus momentos de crisis.
Cada emoción y pensamiento de tus hijos tiene una razón de ser, un proceso de terapia familiar puede ayudar a regresar el equilibrio al hogar. En esta guía descubrirás algunos puntos para saber qué es lo que tu familia necesita.
En este E-book encontrarás información que te permitirá darle otro enfoque y comprender que se trata de un espacio de confianza en el que puedes adquirir herramientas y aprendizajes para tu vida.
Te comparto todo lo que hice para superar la ansiedad y los ataques de pánico. Te llevo de la mano, por mi experiencia personal, mi sentir, mis pensamientos, mi historia.
Este ebook es el inicio de un gran trabajo interior de sanar a tu niño interior. Si bien el curso en línea puede incluir muchos ejercicios y herramientas, en estos 5 pasos te hemos resumido lo más importante para empezar a sanar.
Re-Conecta con la autenticidad que vive en ti. Deja a un lado el bloqueo que te impide ser tu mismo. Te ha llegado el momento de tomar las riendas de tu vida.
Se la mamá que quieres ser ¿Te da ansiedad por ser mama primeriza?, ¿Te la vives temerosa de que algo malo le pase a tus hijos? Comprende por qué se presenta la ansiedad al ser mamá. Descubre en este libro herramientas para lidiar con la ansiedad.
Como disminuir los síntomas físicos de la ansiedad
En esta guía gratuita conocerás un poco sobre el acercamiento con el que Desansiedad ha logrado ayudar a miles de personas a disminuir el malestar causado por ansiedad.
A través de esta guía conocerás información sobre los mejores antidepresivos naturales que te ayudarán a escuchar mejor el mensaje que la depresión trajo a tu vida para transformarla en una oportunidad de autocompasión y crecimiento.
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