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Como disminuir los síntomas físicos de la ansiedad

En esta guía gratuita conocerás un poco sobre el acercamiento con el que Desansiedad ha logrado ayudar a miles de personas a disminuir el malestar causado por ansiedad.

Regreso a clases seguro, respetuoso y sin trauma

En esta guía encontrarás herramientas prácticas e información clara sobre qué actitudes procurar y cuáles evitar, con el fin de cuidar la salud mental, física y emocional de nuestros niños y adolescentes.
Ebook gratuito Lo primero que necesitas saber de la ansiedad

Lo primero que necesitas saber de la ansiedad

Comprende por qué y para qué estás teniendo ansiedad. Es tu respuesta a la pregunta: "Porque tengo ansiedad" y a muchas otras más.

El otro lado de la crianza

En este libro queremos contarte por qué la conexión con nuestros pequeños funciona mejor que la “disciplina” tradicional o la “corrección” en sus momentos de crisis.

Guía para identificar si mi hijo necesita terapia

Cada emoción y pensamiento de tus hijos tiene una razón  de ser, un proceso de terapia familiar puede ayudar a regresar el equilibrio al hogar. En esta guía descubrirás algunos puntos para saber qué es lo que tu familia necesita.
Ebook Dale la vuelta a tu vida a través de la terapia Desansiedad

¡Dale la vuelta a tu vida a través de la terapia!

En este E-book encontrarás información que te permitirá darle otro enfoque y comprender que se trata de un espacio de confianza en el que puedes adquirir herramientas y aprendizajes para tu vida.

Gracias ansiedad

Te comparto todo lo que hice para superar la ansiedad y los ataques de pánico. Te llevo de la mano, por mi experiencia personal, mi sentir, mis pensamientos, mi historia.

Sana tu niño interior

Este ebook es el inicio de un gran trabajo interior de sanar a tu niño interior. Si bien el curso en línea puede incluir muchos ejercicios y herramientas, en estos 5 pasos te hemos resumido lo más importante para empezar a sanar.

Enciende tu esencia

Re-Conecta con la autenticidad que vive en ti. Deja a un lado el bloqueo que te impide ser tu mismo. Te ha llegado el momento de tomar las riendas de tu vida.

Ebook aprende a dejar de preocuparte desansiedad

Aprende a dejar de preocuparte

Convierte todas tus preocupaciones en acciones que te llevarán a manifestar la vida que sí quieres. Puedes aprender una nueva forma de pensar.


Mamá sin ansiedad

Se la mamá que quieres ser
¿Te da ansiedad por ser mama primeriza?, ¿Te la vives temerosa de que algo malo le pase a tus hijos? Comprende por qué se presenta la ansiedad al ser mamá. Descubre en este libro herramientas para lidiar con la ansiedad.

Como disminuir los síntomas físicos de la ansiedad

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Los 5 mejores antidepresivos naturales

A través de esta guía conocerás información sobre los mejores antidepresivos naturales que te ayudarán a escuchar mejor el mensaje que la depresión trajo a tu vida para transformarla en una oportunidad de autocompasión y crecimiento.

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"Ningún otro profesional me pudo ayudar tanto"
Lucio Borges
Argentina
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“Tomar Dale Alas fue un cambio de vida”
Celeste Alcaraz
España
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“Nunca dejaré de agradecerles; me ayudaron a recuperar mi libertad”
Ángela Palacios
México
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