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Entiende por qué y para qué estás pasando por ansiedad
Miles de personas con la ayuda de Desansiedad, descubrieron que la ansiedad y sus síntomas son solo la punta del iceberg y que algo más en su interior estaba necesitando su atención.
Nuestra comunidad opina
"Excelente, las explicaciones son superdetalladas y muy fáciles de entender. Me alegra haber encontrado el programa, me ayuda mucho con los síntomas de mi ansiedad"
“Conforme avanzo en el programa entiendo más lo que me pasa y como surge la ansiedad. Me siento más tranquilo con cada sesión nueva.”
“Me encanta Desansiedad, cada audio, lectura y video me ayudan a entender que pasa, Me siento acompañada, gracias!”
No estás solo
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ansiedad
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Comprenderás a qué causa, qué hacer y a qué se deben los ataques de pánico.
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Tus emociones viven en tu cuerpo y están ahí para darte un mensaje. ¡Es momento de descubrirlo!
Actividades prácticas que te ayudarán a liberar tus emociones y a entender por qué están ahí.
Conocerás cuál es la raíz de tus emociones y obtendrás herramientas para aprender a liberarlas.
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Lo primero que necesitas saber de la ansiedad
Comprende por qué y para qué estás teniendo ansiedad. Es una guía gratuita que te da respuesta a las principales preguntas de la ansiedad.
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"La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia"
Conoce mi historia con la ansiedad
