Se la mamá que quieres ser

¿Te da ansiedad por ser mama primeriza? ¿Te la vives temerosa de que algo malo le pase a tus hijos? Comprende por qué se presenta la ansiedad al ser mamá. Descubre en este libro herramientas para lidiar con la ansiedad.
Adquiérelo por solo $17 USD

Querida mamá, te tengo unas cuantas preguntas:

¿Te la vives temerosa de que algo malo le pase a tus hijos?
¿Te da miedo no estar ahí siempre fuerte para ellos?
¿Te cuesta trabajo separarte o dejar que alguien más los cuide?
¿No puedes dormir de la preocupación de que algo malo les pase?
¿Te exiges estar siempre bien? ¿Ser perfecta?
¿Te cuesta trabajo sentarte a descansar, disfrutar y no hacer nada?
¿Te la vives temerosa de repetir patrones negativos que tú viviste de niña? ¿Quisieras romper esos patrones?
¿Te culpas y te separas emocionalmente de tus hijos por "no ser una buena madre"?

Mamá sin ansiedad

Sé una mamá más consciente, relajada y feliz.

Comprende por qué se presenta la ansiedad al ser mamá.
Descubre herramientas para lidiar con la ansiedad.
Redefine las creencias e ideas que limitan tu disfrute.
Define qué mamá quieres ser.
Aprende qué si es lo que necesita tu hija/o de ti.

¿Qué encontrarás en este eBook?

Cómo convertirte en la mamá que sí eres, (esa que quieres y puedes ser).
Cómo se manifiesta la ansiedad y qué puedes hacer al respecto.
Las razones de la ansiedad al ser mamá.
Cómo disfrutar más de tu maternidad sin tantas exigencias e ideas equivocadas.
Recomendaciones específicas para mamás con bebés y recomendaciones para todo tipo de mamás (de cualquier edad).
Qué sí necesita tu hijo(a) de ti y romper patrones que no quieres repetir.

eBook

"Mamá sin ansiedad"

$ 17 USD

Comprende por qué se presenta la ansiedad al ser mamá.
Descubre herramientas para lidiar con la ansiedad.
Redefine las creencias e ideas que limitan tu disfrute.
Define qué mamá quieres ser.
Aprende qué sí es lo que necesita tu hijo/a de ti.

Mamá sin ansiedad, escrito por la psicóloga Fabiola Cuevas

Fundé Desansiedad porque como psicóloga, es mi pasión compartir contigo herramientas que te ayuden a vivir con mayor equilibrio y paz en tu interior.

Preguntas frecuentes

¿Cómo obtendré el ebook?

Al realizar tu pago, recibirás en tu correo la liga para descargar el eBook. Todo el material está en formato digital, por lo que lo podrás leerlo como eBook o PDF en tu celular, computadora o tableta.

¿Qué necesito para aprovechar el ebook?

Antes de que descargues el ebook, te pido que te cuestiones si estás dispuesta a generar un cambio en tu interior, en cuanto a tu manera de pensar y de llevar tu vida, pues como bien sabes, la ansiedad es de lo mejor que te ha podido pasar si estás dispuesto a absorber el aprendizaje que ella te trae.

¿Cómo sé si me va a ayudar?

Es muy importante que estés dispuesto y dispuesta a hacer los ejercicios que te propongo, que te dediques un tiempo al día y que pases a la acción, pues a veces pretendemos que con “entender” lo que nos pasa, se nos quite la ansiedad, pero se necesita poner en práctica lo aprendido.

¿Qué es un ePub?

Es el formato para leer libros digitales (eBook). Es redimensionable, es decir, se diseñó para adaptarse a distintos tamaños de letra y pantalla. Requiere aplicación para su lectura.

¿Tienes garantía de satisfacción?

Te ofrecemos 30 días de garantía a partir de tu pago. Nuestra prioridad es que veas cambios y te sientas mejor al realizar los ejercicios y recomendaciones que te ofrecemos, más no podemos garantizar los resultados, ya que depende en que realices los ejercicios, tareas y el seguimiento que tengas con cada paso.