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Vuelve a dormir y aprende a descansar
Te compartiré lo que tu cuerpo necesita de ti para poder conciliar y mantener un sueño profundo y reparador, integrando la parte psicológica, con la fisiológica y ambiental.
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Somos tu ayuda psicológica
Descubre que necesita tu cuerpo para volver a descansar
Experimenta los beneficios de dormir bien
Mejorar tu estado de ánimo
Aprenderás a enfrentar los ataques de ansiedad de forma diferente
Aumentar concentración, atención y creatividad
Mejora tu estado mental, así como tu memoria a corto y largo plazo.
Sentirte más conectado con el momento presente
Disminuye síntomas como la despersonalización o agotamiento mental.
¿Qué obtendrás en este curso?
+15 vídeos + 7 audios
Material de relajación que te ayudarán a relajarte y conciliar el sueño.
Ejercicios y tareas
Más de 15 tareas y ejercicios para que puedas realizar los cambios por ti mismo.
Recetario
1 recetario con 7 cenas que te ayudarán a relajar tu cuerpo y poder conciliar el sueño, así como dormir mejor.
Descansa con Desansiedad
Beneficios del programa desansiedad para volver a dormir
Accesible y cómodo
100% en línea
El primer paso es ayudarte a entender: ¿Por qué tengo estos síntomas? ¿De dónde vino la ansiedad? y ¿Cómo puedo comenzar a sentirme mejor?
En tus horarios
A tu ritmo
Una vez que entiendes lo que está sucediendo en tu cuerpo, te podemos ayudar a volver a la calma con ejercicios y técnicas para mantenerte relajado y sentirte mejor.
Apoyo psicológico
No estás solo
Es posible vivir sin ansiedad y al final de este tratamiento estarás listo para darle una vuelta a tu vida y enfocarla hacia el bienestar.
Vuelve a descansar
Mejora tu calidad de sueño
Curso "Descansa con Desansiedad"
$1,890
Unico pago
Acceso a la biblioteca audiovisual con +15 videos y +7 audios
Correo de soporte para consultas
Recetario para dormir mejor
Tareas y ejercicios
Precio en otras monedas
🇺🇸 79 dólares*
🇲🇽 1,890 pesos mexicanos*
🇪🇺 73 euros*
🇦🇷 5,289 pesos argentinos*
🇨🇴 309,969 pesos colombianos*
🇨🇱 65,979 pesos chilenos*
🇵🇪 267 soles*
*Varia al tipo de cambio del día
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El cargo es en pesos mexicanos, se hace la conversión automáticamente a tu moneda local, sin cargo extra.
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Si durante los primeros 30 días crees que este tratamiento no es para ti, te reembolsamos el 100% de tu dinero.
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"La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia"
Conoce mi historia con la ansiedad
Nuestra comunidad opina
“Desansiedad es una de las mejores páginas que hay sobre la ansiedad.”
“Hermosos recursos para irnos conociendo desde nuestro interior e ir transformando la ansiedad en algo positivo.”
“Una gran opción para descansar mejor y ayudarme con la ansiedad”
Recupera tu calidad de sueño y vuelve a dormir tranquilo
Empieza hoy con los ejercicios para descansar mejor
