Terapia para la ansiedad en línea

Mi nombre es Ana Paula Gómez, soy psicóloga con formación en psicología de la salud, creo que todos tenemos la capacidad y el potencial para construir la mejor versión de nosotros mismos, la cual nos permita un crecimiento personal constante.

Invito a mis pacientes a que me permitan acompañarlos a explorar sus pensamientos y emociones con técnicas de psicoterapia humanista, y así puedan retomar el camino hacia el bienestar.

Muchas veces creemos que la ansiedad es algo de lo que no podremos salir. Desde mi experiencia muchas veces esas situaciones son las que nos están pidiendo que demos una pausa y volvamos a mirar lo que en verdad nos hace bien.

Mi experiencia con la ansiedad me llevó a buscar mejores maneras de ayudar a otras personas a pasar por este proceso. Para mí es un privilegio poder acompañarte y trabajar contigo en un espacio terapéutico seguro.

Mi historia con la ansiedad me ayudó a entenderla y perderle el miedo. Ahora me encantaría acompañarte a transformar tu ansiedad y comenzar a atender tus necesidades.

Me apasiona la salud mental y continuar aprendiendo, por ello, he seguido formándome en diplomados, especialidades y talleres de salud mental de la infancia y la adolescencia.

Además de mi preparación, te comparto que por muchos años experimenté diversos síntomas físicos de ansiedad. A través de la terapia logré volver a ser libre.

Me especializo en tratar ataques de pánico, estrés, trastornos de ansiedad y crisis vitales. He vivido la ansiedad por muchos años, logrando a través de la terapia recobrar mi libertad.

Hace unos años en el camino por liberarme de la ansiedad, descubrí que la meditación y la terapia cognitiva son las herramientas con las que podemos entender mejor cómo recuperar la calma.

Te acompaño a desarrollar habilidades para transformar a la ansiedad, depresión, fobia social, pensamientos obsesivos, heridas emocionales (abandono, rechazo, injusticia, humillación, traición), así como sanar a tu niño interior.

El proceso para resolver un tema lleva 5 sesiones, donde trabajas elementos claves y básicos como la relación con tus padres, tu infancia (Heridas básicas: Abandono, abuso, Traición, Rechazo) y tu gestación.

Encontré mi pasión en la Psicoterapia al verme inmerso en problemáticas familiares y personales; momentos de ansiedad provocaban que la negatividad fuera compañera incondicional en mi día a día distorsionando mi pensar y mi sentir, hechos que me hici

Mi objetivo es generar en mis pacientes un proceso de aprendizaje y comprensión del comportamiento, del desarrollo humano, las relaciones, el pensamiento y la comunicación PRIMERO COMO INDIVIDUOS, luego con su entorno haciendo uso de diferentes corri

El bienestar psicológico y emocional no solamente se trata de quitar lo malo, sino también de mejorar lo bueno. La psicología positiva voltea hacia las fortalezas de la persona, promoviendo que en ellos florezcan sus mejores cualidades y que estas no

Mi objetivo principal en tu proceso psicoterapéutico será lograr estabilidad y equilibrio emocional y que logres esa sensación de felicidad. Muchas veces nos buscamos sin quererlo, las formas para sabotearnos y crear caos en nuestra mente, una vez qu

Soy José Verdejo terapeuta de Desansiedad en Chile. Me especializo en psicología cognitivo-conductual y terapia de acepción y compromiso para tratar la ansiedad. Adhiero a una psicología humana, de reconectar con nuestra esencia y con la vida.

Mi objetivo principal es inspirar a aquellos que buscan su crecimiento personal a través del autoconocimiento a partir del asesoramiento individual y/o la vivencia de talleres grupales.

Mi objetivo con las personas que pasan por el consultorio virtual, es ofrecerles perspectivas distintas de ver las situaciones por las cuales nos vamos enfrentando.

Mi nombre es Irma Alicia. Como tú, pertenezco a la Tercera Edad. Soy alegre, entusiasta, amante de la naturaleza: los árboles, el inmenso mar, las aves, los caballos y el cielo; disfruto mi vida y a mi familia.

He descubierto que mi cuerpo siempre ha sido un gran maestro. Me ha mostrado con algunos síntomas entre las dimensiones profundas de mi ser… entre ellos la ansiedad; con la cual he aprendido a cuidarme, escucharme, aceptarme, expandir mi consciencia

En mi experiencia los niños y adolescentes disfrutan de venir a terapia a descubrirse, a conocerse y a encontrar formas de hacer frente a los retos que los incomodan.