Conoce más de María, psicóloga del equipo de Desansiedad

Mi nombre es María Milagros León, soy psicóloga y terapeuta en el equipo de Desansiedad. Me apasiona acompañar a mis pacientes a que descubran que tienen el poder de cambiar su malestar a pensamientos, emociones y sensaciones agradables que les permitan sentirse mejor. 

Te comparto desde mi experiencia personal que muchas veces esas situaciones que creemos imposibles de soportar o de vivir, son las que nos están pidiendo que demos una pausa y volvamos a mirar a aquellas partes de nosotros que nos necesitan.

También estuve en terapia y pude trabajar esos pensamientos cuando me creía sin fuerza, por lo cual, ahora busco acompañar y brindar a mis pacientes las herramientas necesarias para que puedan encontrar su bienestar y amarse cada día más.


Decidí estudiar psicología y especializarme en clínica donde manejo la teoría cognitivo conductual puesto que a través de esta rama, podemos lograr entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás de una forma saludable. 

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“Me quedo más tranquilo porque tengo más certeza de lo que me pasa y por qué, para no tenerle miedo a la ansiedad y mejorar.”
Lucio Borges
Argentina
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“Me llevo recursos para conocerme mejor desde mi interior e ir transformando la ansiedad en algo positivo.”
Celeste Alcaraz
España
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“Me gusto mucho poder decir lo que me molestaba, y que se tomara el tiempo y la paciencia de buscar la mejor manera para explicarme.”
Ángela Palacios
México
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