Psic. Lorena Paredes

¡Hola!

Mi nombre es Lorena, soy Psicóloga, radico en la Ciudad de México con mi esposo, hijo y mis 2perritos. Me encanta la naturaleza, los animales, la comida, el café y laPsicología, en especial la clínica, aunque tengo mucha experiencia trabajando en escuelas a todos los niveles también.

Mi objetivo es generar en mis clientes un proceso de aprendizaje y comprensión del comportamiento, del desarrollo humano, las relaciones, el pensamiento y la comunicación PRIMERO COMO INDIVIDUOS, luego con su entorno haciendo uso de diferentes corrientes terapéuticas para conseguir un tratamiento integral:

• Terapia Cognitivo Conductual: Somos lo que pensamos y elegimos lo que pensamos. Sin embargo, existen protocolos de acción inmediatos con los que aprendimos a sobrevivir, como carreteras viejas, super transitadas y llenas de tráfico. El ejercicio de la consciencia sobre lo que elegimos interpretar es un camino directo hacia el éxito, estas herramientas te permitirán cuestionar la veracidad de tus creencias y ser capaz de mirar tu realidad de una forma objetiva y real.
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• Sistémica Familiar: Todos venimos de una familia y de allí aprendimos muchas formas de relacionarnos con otras personas, con nuestro entorno y como se relaciona un papá, una mamá, unos hermanos, unos abuelitos, etcétera. Con estas herramientas analizamos juntos éstas relaciones y los conceptos y símbolos que interiorizaste y de los que te apropiaste.
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• Psicología Positiva: El concepto de enfermedad no existe, tú eres un ser maravilloso lleno de potencialidades. Nos enfocamos en tus fortalezas, tu esencia y lo que sí funciona. El ejercicio de los elementos del bienestar en tu día a día son la clave de una vida feliz y con propósito.
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• Terapia Psicocorporal: La relación que existe entre emoción – sentimiento – cuerpo esta estrechamente relacionada. Nuestro cuerpo nos da mensajes constantemente que ignoramos y es experto en recuperarla homeostasis. En la medida en re sensibilizamos nuestros sentidos y nuestro cuerpo somos capaces de recuperar el equilibrio natural de éste.

El consultorio es el espacio físico que convertimos en tu santuario y donde inicias la auto exploración conmigo como tu asistente en el proceso. Será un honor para mí trabajar de la mano contigo.