Mi nombre es Paulina González y soy psicóloga clínica. Me encanta todo lo relacionado al mundo de la psicoeducación, esto es, compartir de una forma simple y amigable todo lo que tenga que ver con la salud mental.
En conjunto con Linda Ramos, mi colega, soy fundadora del podcast “Y, ¿qué te llevas?”. En él platicamos temas como el amor propio, aprender a poner límites y a romper estigmas. A raíz del crecimiento de este proyecto tan humano, fue que decidí abrir mi consulta privada.
Me encanta la idea de compartir lo que estudié con las demás personas y, dentro de la consulta, me gusta trabajar enfocándome a metas personales de quien asiste conmigo y trabajarlas a lo largo del proceso terapéutico. Soy creyente de que todos somos diferentes y podemos encontrar y construir herramientas muy personalizadas que nos ayuden a vivir nuestra vida de una manera plena.
Actualmente estoy estudiando la maestría en terapia breve sistémica, la cual tiene como finalidad apoyarte en construir tu mejor versión a través de metas que juntos (terapeuta y cliente) nos planteemos.
Esta corriente psicológica se enfoca en transformar nuestra visión de los problemas que tenemos o situaciones difíciles que vivimos a una perspectiva esperanzadora y de la que tenemos las herramientas y fortalezas para atravesarlas de manera exitosa.
Además de mi maestría, algo que me apasiona de mi carrera es el campo de la psicoeducación. Dentro de éste, me gusta ayudarte a comprender mejor el por qué suceden ciertos patrones de comportamiento que a veces no nos gustan o nos generan ciertos problemas y cómo podemos trabajar para aprender nuevas herramientas que nos permitan vivir en equilibrio.
La psicología positiva nos dice que todos somos capaces de ser felices y de vivir una vida plena. En terapia, me encargaré para apoyarte a que construyas tu mejor versión con las mejores herramientas para que puedas cumplir tus metas personales.
O bien, resolver dudas específicas, por ejemplo: ¿cómo ayudar a mi amigo o familiar que tiene ansiedad?
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Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de reconectar con quién realmente eres.
