Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de reconectar con quién realmente eres.
Durante los momentos de ansiedad o crisis emocionales, es muy común que pensemos cosas que no son reales, y que tengamos miedos que son irreales. Aquí te comparto la diferencia entre los miedos reales y los irreales. Espero ésta reflexión te ayude.
Eres víctima de tus miedos cuando ves al miedo más grande que tú, con todo el poder y fuerza que tú crees no tener. Eres víctima de tus miedos cuando dejas de creer en ti. Por eso, para dejar de ser víctima de tus miedos necesitas recuperar la confianza en ti mismo y volver a creer, creer que te es posible superarlos.
En Desansiedad tenemos muchos recursos accesibles para ti, entre ellos ebooks gratuitos sobre la ansiedad y nuestra experiencia para transformarla.
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