Meditación: Liberación de emociones

En esta meditación podrás liberar tus emociones para disminuir esas sensaciones desagradables que te causa la ansiedad. Inhala, exhala y permite que tu cuerpo se relaje, que tu corazón se expanda y que el peso que has cargado por todo este tiempo se sienta más liviano.

No estás solo

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