Webinar en vivo: Aprende a dejarte sentir para disminuir la ansiedad

Relajación para personal sanitario: enfermaría y médicos

Técnica de relajación en audio para personal sanitario: enfermería y médicos

Meditaciones: El mensaje de la ansiedad

Ejercicio y relajación

Jul 2021

Meditación para acompañarte unos minutos al despertar

Sueño y descanso

Jun 2021

Meditación para disminuir el insomnio por ansiedad

Ansiedad generalizada

Jun 2021

Meditación: Libérate de la sensación de ahogo

Ejercicio y relajación

May 2021

Escucha nuestra meditación guiada para una relajación plena

Inteligencia emocional

May 2021

Meditación guiada para la liberación de emociones

Ansiedad generalizada

May 2021

Meditación: Conecta con tu niño interior

Audios y meditaciones

Oct 2021

Relajacion para pacientes de hospital

Oct 2021

Relajación para personal sanitario: enfermaría y médicos

Categorias

Ansiedad con la comida

Ansiedad laboral

Ansiedad generalizada

Ansiedad infantil

Ataque de pánico

Ejercicio y relajación

No estás solo

Obtén ayuda profesional de quienes han superado la ansiedad