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Ansiedad generalizada
meditacion / audio

¿Por qué la ansiedad es lo mejor que te ha podido pasar?

Psic. Fabiola Cuevas

Sé que te preguntarás como es posible que diga que la ansiedad ha sido lo mejor que te ha podido pasar. En este audio te platico por que lo afirmo. Sabemos que la ansiedad no es algo que nos contagiaron, es algo fisiológico, mental, emocional, es un fenómeno dentro de nosotros que nos esta invitando a hacer algo más que comprender para sanar nuestra vida, nuestras relaciones o perdonar, o descubrir realmente como queremos vivir. Ya que la ansiedad no es más que una esencia que quiere salir, quiere expresarse. Por ello digo que la ansiedad es una invitación a un proceso personal de crecimiento, que si nos damos a la tarea de confiar en ello, por más duro que parezca ahora, si hacemos ese trabajo, esa pausa, dedicamos ese tiempo, descubriremos algo muy valioso para nuestra vida y eso sin duda habrá valido la pena, y por ello la ansiedad será lo mejor que te puedo haber pasado.

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