Aprende a perdonarte a ti mismo

En este episodio platicamos con Ángela M. Rey, psicóloga del equipo de Desansiedad. Nos compartió su conocimiento para lograr perdonarnos a nosotros mismos y nos platicó por qué es importante poder liberar la culpa con la que cargamos. Disfruta esta nueva entrega

No estás solo

Obtén ayuda profesional de quienes han superado la ansiedad