Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de reconectar con quién realmente eres.
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En está ocasión la psicóloga Maricarmen Pérez y el psicólogo Ángel Cabrera nos platican sobre las cargas emocionales ¿Cómo podemos identificar una carga emocional? ¿Qué es una carga emocional? ¿Cómo se vive una carga emocional? Las cargas emocionales no son fáciles de ver y sin darnos cuenta vamos guardando sentimientos que nos molestan o que no queremos expresar.
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Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de reconectar con quién realmente eres.