Julio 2024. Tepoztlán, México.

Retiro para superar la ansiedad

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Duerme mejor, meditación del globo relajante

El globo relajante puede ayudarte a bajar tus niveles de estrés y ansiedad. Cierra tus ojos y déjate guiar en esta meditación. Puedes practicarlo antes de ir a dormir o en un momento de descanso que tengas durante el día.

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