Meditación guiada para disminuir la ansiedad anticipatoria

Cuando la ansiedad está presente en tu vida puede crearte una corriente incesante de pensamientos. Si te has sentido así en estos días, te invitamos a escuchar esta meditación para disminuir la ansiedad anticipatoria y frenar todas esas imaginaciones futuras que te llevan a perder tu paz y equilibrio.

No estás solo

Obtén ayuda profesional de quienes han superado la ansiedad