Los cambios

¿Por qué nos genera tantas SENSACIONES y EMOCIONES los cambios?, ¿Cómo puedo afrontar los cambios positivamente? En este episodio hablamos de los cambios que ocurren a lo largo de nuestra vida, puede ser un duelo, una perdida, cambiar de trabajo o tener ansiedad. Acompáñanos junto con las psicólogas del equipo de Desansiedad a descubrir cómo podemos lidiar con el cambio y nuestras emociones.

No estás solo

Obtén ayuda profesional de quienes han superado la ansiedad