Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de reconectar con quién realmente eres.
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En este episodio platicamos con Paulina González, psicóloga y terapeuta del equipo de Desansiedad, acerca de cómo obtener la autocompasión, el amor propio y generar una herramienta para combatir las recaídas durante tu proceso de ansiedad y sobrepasar momentos de dificultad. Síguela en redes sociales como @pausaludmental
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Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de reconectar con quién realmente eres.