Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de reconectar con quién realmente eres.
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Desde su experiencia, las psicólogas Maricarmen Pérez y Alicia Martínez nos cuenta cuando el origen de los ataques de pánico se originaron por relaciones conflictivas en la familia, darse cuenta y resolver los sentimientos emociones y pensamientos a cerca que provocaron esos conflictos ayuda a bajar la ansiedad.
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Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de reconectar con quién realmente eres.