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Cómo disminuir los síntomas físicos de la ansiedad

Entiende las sensaciones en tu cuerpo para perderles el miedo y saber qué mensaje están tratando de darte. También te comparto herramientas efectivas para aprender a cómo lograr efectivamente disminuirlos.

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Entenderás cómo disminuir el malestar

En esta guía gratuita conocerás un poco sobre el acercamiento con el que Desansiedad ha logrado ayudar a miles de personas a disminuir el malestar causado por ansiedad.
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"La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia"

Fabiola Cuevas, psicóloga y fundadora de Desansiedad
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