Trauma, despersonalización y desconexión, como reconectar

Si te sientes desconectado, con miedo a dejar de ser tú mismo, con preguntas existenciales, y te sientes en momentos con despersonalización o desrealización, aquí te explico por qué se da la desconexión y qué puedes hacer para volver a sentirte en ti, y conectado.
Trauma, despersonalización y desconexión - qué hacer para sentirte más conectado

¿Qué hacer para sentirse más conectado?



En este audio te comparto cómo puedes volver a sentirte conectado contigo mismo y con lo que te rodea. Esto te ayudará a bajar las preguntas existenciales, el miedo a perder la razón y esa sensación de desconexión constante.

Espero te ayude.

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