Julio 2024. Tepoztlán, México.

Retiro para superar la ansiedad

Inscripciones abiertas

Libros recomendados para vivir plenamente y bajar la ansiedad

Te comparto algunos libros que existen para que puedas empezar a vivir plenamente y bajar la ansiedad

Felicidad

Adiós ansiedad,

 de David D. Burns

Pensar bien, sentirse bien, de Walter Riso

El camino de los sabios, de Walter Riso

Enamórate de ti, de Walter Riso

Amar lo que es, de Byron Katie

El poder de lo simple, de Leo Babauta

Vivir con plenitud las crisis, de Jon Kabat Zinn (creador de mindfulness)

Mindfulness en la vida cotidiana, de Jon Kabat Zinn

El arte de ser flexible, de Walter Riso

TEST GRATUITO

¿Conoces tu nivel de ansiedad?

Conocer tu nivel de ansiedad te proporcionará una comprensión clara de tu estado actual, lo que es esencial para identificar los pasos a seguir hacia la recuperación de tu equilibrio.
¡Quiero hacer el test!
Gratuito

Educando a nuestros hijos a través de la conexión

Te acompañamos a entender cómo puedes generar un vínculo estrecho con tus hijos para beneficiar su desarrollo.
Ebook Desansiedad Educando a nuestros hijos a través de la conexión
Logo Desansiedad
Mira el podcast con video en youtubedesansiedad facebookicono des instaframDesansiedad Spotify

Somos especialistas en el tratamiento de la ansiedad a través de programas en línea, terapias en línea, retiros y libros que permiten a miles de personas en el mercado de habla hispana, recuperar su bienestar.

Política de PrivacidadTérminos y condiciones
El nombre y logotipo de Desansiedad son marcas registradas.
💜  Hecho en México - 2024
Logo Desansiedad
Mira el podcast con video en youtubedesansiedad facebookicono des instaframDesansiedad Spotify

Somos especialistas en el tratamiento de la ansiedad a través de cursos en línea, terapias en línea, retiros y libros que permiten a miles de personas en el mercado de habla hispana, recuperar su bienestar.

Servicios

Recursos

Nosotros

💜  Hecho en México - 2024
Política de PrivacidadTérminos y condiciones
El nombre y logotipo de Desansiedad son marcas registradas.