Taller en línea en vivo: 18 de abril

Miedo a enfermar en la ansiedad

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Duelo y ansiedad cuando fallece un ser querido

No importa cuánto tiempo tenga de que falleció tu ser querido, si sientes que a partir de ahí no te sientes del todo bien, entonces hay que revisar por qué te activó la alerta y cómo volver a sentirte a salvo y seguro.

Estrés postraumático

¿Qué hacer cuando aumenta la ansiedad después de una perdida?



En este audio te comparto varios puntos importantes a considerar si falleció un ser querido y desde ahí sientes que puedes enfermar, o simplemente si te sientes inquieto y con ansiedad, inseguro y desprotegido.

Espero te ayude.

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Conocer tu nivel de ansiedad te proporcionará una comprensión clara de tu estado actual, lo que es esencial para identificar los pasos a seguir hacia la recuperación de tu equilibrio.
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