¿Cómo ayudarle a tu hijo a sentirse más seguro y a salvo?

En mi caso, lo que necesitaba en esos momentos de mis papás y de los adultos que me rodeaban, es que me dieran más señales y afirmaciones de que podía relajarme porque “ellos estaban a cargo, y ellos estaban al tanto y al pendiente de mi”, y ahora, de adulta, puedo comprender de dónde venía esa necesidad y su razón de ser. 

Pues resulta que sí, que como niños necesitamos sentirnos por un lado vinculados y conectados con los adultos que nos rodean, y por el otro lado, percibir que ellos son capaces de llevar un liderazgo positivo, y sé que esto puedo sonar a un gran reto, sobre todo si no sabes hacia dónde llevar el barco o si estás tambaleando tú misma o tú mismo, pero por ahí va la solución. 

Vínculo y conexión 

Lo primero en lo que hemos de enfocarnos es en generar, sanar o establecer un vínculo con nuestros hijos, una conexión que a ellos les confirme que “existo en el radar de mi mamá o papá, me toma en cuenta, me mira, me da cariños, está al pendiente de mi, sabe que existo, que aquí estoy, y tenemos una conexión”. 

Es un vínculo que se forma a través de compartir miradas, risas, cantos, gestos, caminatas, juegos, abrazos y otros momentos especiales. Estas actividades tienen una razón neurológica de ser, pues van a permitir que su sistema nervioso reciba la señal de que hay otro ser humano allá afuera vinculándose con él o con ella, que no está solo o desamparado. 

Este vínculo a veces no se establece por cuestiones externas, por la falta de tiempo, la falta de oportunidad para simplemente estar con ellos, pero precisamente por eso es aún más improtante que nos enfoquemos en generarlo. 

Liderazgo positivo 

Y a la par de que vamos formando este vínculo, entonces es momento de ir convirtiéndonos en líderes positivos, en papás comprensivos, que escuchan y empatizan y a la vez saben mostrar un camino y llevar a los hijos hacia allá. A veces nos da miedo decir “voy a asumir un liderazgo sobre mi hijo? pero quiero que sea libre, que aprenda a tomar sus propias decisiones”, y eso está perfecto, pero a la vez necesita un líder que sepa guiarlo en ese autodescubrimiento. 

No necesita una figura autoritaria rígida, regañona, inflexible, gritona o estricta, necesita un líder. ¿Cómo es un líder? alguien que precisamente se conecta con el otro para ver sus necesidades y a partir de ahí generar situaciones y circunstancias que le ayuden al otro a crecer y desarrollarse, por sí mismo, pero con esa guía y sentimiento de seguridad. 

Y sí, los niños necesitan sentir que “hay alguien a cargo”, porque de no ser así, entonces… ¿yo me tengo que hacer cargo? pero si sólo soy un niño… no sé cómo hacerlo (aunque parezcan muy maduros). 

Este aprendizaje de ser un líder positivo lleva su tiempo y es un proceso, sobre todo cuando nosotros mismos no nos sentimos seguros de qué hacer con ese liderazgo, pero empieza por sentir en tu interior “soy un líder positivo de mis hijos”, y ya sea que compartas ese liderazgo con tu pareja o que estén separados, lo ideal sería que ambos ejercieran un liderazgo positivo, cada uno a su estilo y a su forma, pero positivo. 

Navegando con las circunstancias externas 

Tus hijos, tu hijo o tu hija, no necesitan saber exactamente todos los retos externos ante los cuales están expuestos. Imagina que es como si fueran todos en un barco, y que el capitán se la viviera diciendo todos los posibles riesgos y peligros que ve al frente, tendría a toda su gente con cara de susto gritando o haciendo cosas desde la desesperación por ponerse a salvo. 

En lugar de eso, es asumir el rol de “yo pondré a este barco a salvo” mientras que das indicaciones y lineamientos claros de hacia dónde dirigirse o qué hacer a tu tripulación. Les das objetivos que puedan alcanzar, les dices lo que esperas de ellos, les das las herramientas para que puedan lograrlo, les das las instrucciones claras, escuchas sus opiniones, les das espacio para que inventen por ellos mismos, les pones límites y a la vez libertad para que exploren. 

Aterrizando esto a la vida diaria, ayuda mucho el evitar poner sobre los hombros de nuestros niños problemas o situaciones que ellos no son capaces de resolver, ya sea porque no tienen la edad, las herramientas o la capacidad de hacerlo. No tienes que involucrarlos en todos los problemas, más si en las soluciones, con un ritmo de motivación y optimismo.