Los psicólogos de Desansiedad hemos hecho esta prueba profesional de 42 reactivos, para que sepas si ya es el momento de empezar un proceso terapéutico para aprender sobre ti y tu ansiedad.
Este test te ayudará a descubrir si es o no el momento de empezar un proceso terapéutico que te apoye en el autocuidado de tu salud mental.
Toma algunos minutos, así que responde con calma.
Empezar el test
La prueba de ansiedad que encuentras aquí ha sido diseñada por el equipo de psicólogos profesionales de Desansiedad. Este test sin duda es un paso importante para comprender mejor lo que estás sintiendo. Y es un gran punto de partida para que cuentes con la orientación de un especialista en psicología clínica, ya sea de nuestro equipo o de un externo.
El test consta de 42 preguntas que evalúan los pensamientos y sentimientos para proporcionarte información sobre lo que puede estar causando tus síntomas.
