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Cursos en línea

Hemos creado estos cursos con la intención de ayudarte en una de las más grandes misiones que tenemos en la vida: conocernos a nosotros mismos, trascender nuestras limitaciones y alcanzar nuestro potencial.
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Sana tu niño interior

No necesitas olvidar ni cambiar tu pasado. Necesitas sanarlo y darle un propósito en tu presente. A través de identificar tu dinámica familiar y las heridas de la infancia, podrás entender de dónde vienen muchas actitudes que al día de hoy ya no te están funcionando.
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Mindfulness avanzado

En cada sesión veremos una parte teórica y otra práctica, profundizando en los pasos que ya aprendiste de Mindfulness Básico, y agregando nueva información.
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Mindfulness básico

Mindfulness es una técnica de meditación para aprender a estar en el momento presente, en español se le dice “atención plena”, esto es, que tienes toda tu atención puesta en lo que está sucediendo dentro y fuera de ti en el momento presente.
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Enamórate de ti

Te queremos compartir algunas de las principales herramientas que a mi me han ayudado para creer más en mí, dejar de juzgarme y tratarme con respeto. Son herramientas desde la psicología muy prácticas, que te llevarán a mejorar la relación que tienes contigo mismo.