WEBINAR GRATUITO

Cómo calmar la mente y liberarte de los pensamientos negativos

Pulsa aquí para registrate
Recursos
Desansiedad icono

Tomar pastillas para la ansiedad no basta

Qué fácil sería que el culpable de nuestra ansiedad fuera nuestro cuerpo... qué fácil sería recibir una receta y seguirla. Con una pastilla bastaría.

Poemas e inspiración

qué fácil sería recibir una receta y seguirla,

qué fácil sería…

con una pastilla bastaría.

No tendríamos que cambiar nada en nuestro interior,

no tendríamos que cambiar nuestra vida,

sin esfuerzos…

sin salir del confort…

sin enfrentarnos a la vida,

con una pastilla bastaría.

 

Tan sólo levantar nuestra mano por un segundo,

llevar la tableta a nuestra boca,

pasarla con agua de sandía,

y listo,

con eso bastaría.

 

Pero no, no basta…

funciona por un rato,

duerme los síntomas,

la dejas de tomar…

y volvemos a empezar.

 

No basta la pastilla,

y no basta,

porque tu cuerpo no está mal,

funciona perfecto,

sabe lo que hace,

y lo hace perfecto.

 

¿Y sabes qué está haciendo?

gritarte,

llamarte la atención,

hacer berrinche,

quiere vivir,

lucha por sobrevivir.

 

Él trata de decirte algo,

necesita algo de ti,

necesita tu atención y tu cuidado,

necesita tu respeto y tu amor,

que le pongas a tu vida más color.

 

Así es que acéptalo…

va más allá de una pastilla,

va mas allá de hacer ejercicio.

 

Mándale a tu cuerpo pensamientos de vida,

demuéstrale que quieres disfrutar tu vida,

transforma tu vida,

transforma tu mente,

transforma lo que piensas de ti,

transforma tu realidad,

y la ansiedad se transformará con ella.

TEST GRATUITO

¿Conoces tu nivel de ansiedad?

Conocer tu nivel de ansiedad te proporcionará una comprensión clara de tu estado actual, lo que es esencial para identificar los pasos a seguir hacia la recuperación de tu equilibrio.
¡Quiero hacer el test!
Gratuito

Educando a nuestros hijos a través de la conexión

Te acompañamos a entender cómo puedes generar un vínculo estrecho con tus hijos para beneficiar su desarrollo.
Ebook Desansiedad Educando a nuestros hijos a través de la conexión
Logo Desansiedad
Mira el podcast con video en youtubedesansiedad facebookicono des instaframDesansiedad Spotify

Somos especialistas en el tratamiento de la ansiedad a través de programas en línea, terapias en línea, retiros y libros que permiten a miles de personas en el mercado de habla hispana, recuperar su bienestar.

Política de PrivacidadTérminos y condiciones
El nombre y logotipo de Desansiedad son marcas registradas.
💜  Hecho en México - 2024
Logo Desansiedad
Mira el podcast con video en youtubedesansiedad facebookicono des instaframDesansiedad Spotify

Somos especialistas en el tratamiento de la ansiedad a través de cursos en línea, terapias en línea, retiros y libros que permiten a miles de personas en el mercado de habla hispana, recuperar su bienestar.

Servicios

Recursos

Nosotros

💜  Hecho en México - 2023
Política de PrivacidadTérminos y condiciones
El nombre y logotipo de Desansiedad son marcas registradas.