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¿Cómo cerrar año viejo y abrir año nuevo?

Para mí el año nuevo significa una oportunidad para hacer un alto en mi vida, del correr diario, de las citas y los pendientes, y aprovecho para hacer lo siguiente, lo cual claro, te lo recomiendo:

depurar los sentimientos y emociones guardadas, observarlas, reconocerlas, y dejarlas ir con perdón y agradecimiento

limpiar mi mente y mi corazón de enojos y resentimientos

limpiar mi cuarto de lo que no uso, mi casa de desperdicios

auto observarme en dónde estoy ubicada en mi vida y hacia dónde quiero caminar

reconectar con mi propio equilibrio y esencia, recordar quién soy

agradecer por todo lo recibido y tomado de la vida

aclarar mi visión para lo que deseo dar y hacia dónde quiero seguir creciendo

cerrar y dejar atrás todo lo pasado y abrirme a nuevas experiencias

agradecer a todas las personas que tengo a mi al rededor

terminar pendientes, regresar cosas prestadas, cerrar proyectos, liquidar deudas

hacer un resumen de las experiencias que tuve, junto con sus merecidos aprendizajes

revisar qué miedos superé, y cuáles quiero superar el próximo año

darme cuenta de que todo pasa, que lo importante es el momento

decirle a las personas que quiero, que las quiero

escribir mi decreto para el año nuevo

hacer un collage de imágenes que me inspiran para rodearme de ellas y manifestarlo en mi vida

Y claro que lo ideal sería hacerlo constantemente, si no es que diario, peroaprovechemos que el ritmo laboral baja… para aumentar el ritmo personal.

Y aquí te dejo algunas preguntas que te pueden ayudar a reflexionar sobre los días ya pasados, dónde te encuentras hoy ubicado y hacia dónde quieres ir. 

¿Estoy atrapado por mi pasado, viendo hacia atrás?

¿O me dispongo a ir con todo mi enfoque y energía hacia delante, atento de cada paso que doy, de cada segundo que respiro, de cada momento que vivo?

¿Qué capítulo quiero cerrar en mi vida? ¿Cuál quiero abrir?

¿Estoy dispuesto a abrirme a nuevas oportunidades y experiencias, aún sin saber exactamente lo que pueda pasar?

¿Estoy atrapando a mi esencia, a mi verdadero ser, en algún lugar profundo de mi corazón? 

¿Estoy dispuesto y dispuesta a liberarme?

¿Qué pasaría si abriera mis manos a recibir? ¿Qué quiero recibir de la vida?

¿A qué me he negado ver, y que ahora enfrentaré con toda mi visión y toda mi fuerza?

De ahora en adelante, ¿De qué personas me quiero rodear que compartan mi visión de vida?

¿Qué nuevas semillas sembraré a mi al rededor?

¿Qué puedo cosechar de lo ya plantado?

¿Qué nuevos mundos quiero explorar?

¿Qué quiero dejar ir?

Respondiendo a la pregunta… ¿cómo cerrar año viejo?

con agradecimiento por todo lo vivido

¿cómo abrir año nuevo?

con disposición a seguir viviendo

Feliz año nuevo a todos, que seamos capaces de reconocer que nosotros generamos nuestra propia realidad.  Y nuestra propia realidad, es cómo respondemos a lo que nos sucede.  Así es que elige responder con paz, con serenidad y felicidad, y vivirás una vida feliz, que atraerá más felicidad y más paz de manera exponencial.  Deseo que a pesar de las experiencias, seas capaz de ver más allá de ellas y reconocer el poder que llevas dentro para seguir caminando con pasos firmes hacia el lugar de amor que mereces experimentar.

Psic. Fabiola Cuevas
¡Hola! Soy psicóloga y fundadora de desansiedad. Logré transformar la ansiedad en libertad y plenitud. Deseo compartirte mi experiencia y ayudarte a superar la ansiedad.

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