Comentarios

  • Querida Fabi,
    me pasa que yo SE que los síntomas son inofensivos, se que no son peligrosos, se que si no me desespero no pueden llegar a hacerme daño. Pero cuando me regresan los síntomas, a veces puedo solo aceptarlos, pero otras veces a pesar de saber que no son peligrosos, son tan tan tan molestos e incómodos que igual me desespero mucho, y aumentan y me cuesta mucho bajarlos, y todo otra vez. Entonces ahí no se como aceptarlos. Que puedo hacer?
    Me acabo de meter al curso “Dale alas a tu ansiedad”, muchas gracias por tu gran ayuda, agradezco mucho haber llegado a tu página, me siento acompañada en este proceso.
    Un gran abrazo y muchas gracias,
    Flavia

  • Yo he empezado a tomar un antidepre. Que hace dormir porque ya he probado de todo y nada me ayuda no es que no tenga sueño el pronlema es al quedarme dormida es como que mi mente dice: no despierta no puedes dormir y me entran muchas angustiad y si consigo dormir me despierto a las 3 o las 5 con muchas taquicardias y nauseas es un infierno y como he dicho ya probe de todo, pero desde que me dió un ataque de panico con presion arterial alta taquicardias que me dejaron hospitalizada ya no volvi a ser la misma , ahora vivo solo pendiente de todos esos sintomas hasta creo que poco a poco me volvere loca.
    Es lo peor que me ha ocurrido y lo de dormir y no poder no me lo explico por favor si alguien sufre de lo mismo y me puede animar gracias. Un saludo a todos los que vivimos este infierno

  • Buenos Dias Fabiola:
    Veras, en Abril nos mudamos a otro departamento y en un principio pues senti entusiasmo; pero pasaron 4 meses y ese entusiasmo se volvio desesperacion hasta que en julio logramos terminar. a pesar de eso;no tenia broncas al dormir(incluso si dormia tarde).
    Ahora, ayer busque dormir temprano pero como tenia sueño;dibuje un rato y todo bien pero me fije que ya era tarde y me acoste pero batalle al dormir, senti nervios y al parecer solo me dormi 3 horas pero no senti que fuese profundo. ¿porque me sucedio eso? yo se que hay ruidos y asi pero antes no me importaban. antes dormia en una litera y compartia el cuarto con mi hermano mayor y actualmente tengo un cuarto propio.
    Ayudeme porfavor ¿estare mal de los nervios? :c