Ya sabes que nos encanta agregar miedo al miedo, y ahora resulta que para quienes tienen ansiedad, no nada más deben de preocuparse por bajar la ansiedad para sentirse mejor, sino para no enfermar, cosa que aumenta el miedo y claro, la ansiedad, metiéndonos en un círculo vicioso angustiante. Lo que te quiero explicar es que el estrés no es nada más sentirte estresado o tener estrés emocional, el estrés en el cuerpo es lo que sucede cuando existe una suma de muchos factores, no nada más de uno.