Confía en tu cuerpo, reconociendo el esfuerzo que ya hace por ti hoy y sabiendo que si lo ayudas, responderá rápido y bien para ayudarte a sentirte mejor. De paso, es importante que trabajes a nivel psicológico y terapéutico el miedo profundo detrás de enfermar, lo cual puedes trabajar mejor en nuestro programa en línea de Dale Alas a la Ansiedad.