Que hacer con los ataques de ansiedad, curso gratis

Programa: Dale Alas a la Ansiedad


Sabemos que vivir con ansiedad puede ser difícil y confuso.
En Desansiedad creemos que la ansiedad tiene un mensaje para ti, y que al escucharlo y hacer los cambios necesarios en tu vida, podrás volver a sentirte a salvo y ser tú mismo.
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Tratamiento psicológico

Queremos llevarte de la mano en este camino terapéutico

Accede a un proceso terapéutico hecho por expertos que han transformado la ansiedad en libertad. Comienza un tratamiento psicológico en línea para ayudarte a superar la ansiedad y recibe apoyo por especialistas.

Piérdele el miedo a la ansiedad y sus síntomas

Al sentir la ansiedad sin miedo podrás empezar a tomar las riendas de lo que te esta pasando. El miedo nos impide resolver, y nos hace seguir activando la alerta, por eso es tan importante aprender a sentir sin miedo.

Entrena a tu mente y cuerpo para estar relajado

Tu mente te hace sentir que estás en peligro, pero con ejercicios cognitivos, podrás realmente empezar a creer que no lo estás, reconociendo cuál sí es la verdad del momento presente.

Expresa mejor tus emociones

La acumulación emocional genera mucha tensión tanto en la mente como en el cuerpo, hay que aprender a canalizarlas y desahogarlas positivamente para que dejen de generar esa tensión y puedas sentirte más relajado.

No todo lo que piensas es verdad

Tu mente te hace sentir que estás en peligro, pero con ciertos ejercicios cognitivos, podrás realmente empezar a creer que no lo estás, reconociendo cuál sí es la verdad del momento presente.

Ubícate en el presente, en el momento

Al estar en el momento presente tu mente aprenderá a dejar de fugarse tanto al futuro o a situaciones de peligro. Esto lo lograrás conectando con tus sentidos los cuales te conectan con la realidad inmediata interior y exterior.

Deja de victimizarte y hazte responsable

Sentir que no tienes las riendas de tu vida es lo que te lleva a sentir que no puedes hacer algo por resolver lo que te preocupa, al tomar la responsabilidad sobre ti, tu mente y tu cuerpo, te sentirás más libre de hacer lo que te gusta.

Ve a tu ritmo; desde donde tú quieras.

Avanza a tu propio ritmo. Podrás repetir cualquier módulo las veces que quieras. Accede al tratamiento en línea, en el momento que quieras, desde tu celular, tableta o computadora.

Más de 60 videos de clases

Realiza un trabajo terapéutico de hasta 8 semanas donde podrás evaluar tus avances en cada módulo.

Resuelve tus dudas durante tu avance

En cada módulo del método podrás dejar tus comentarios o preguntas, las cuales nuestro equipo de psicólogos dará respuesta rápida.

Entra a sesiones en línea grupales

Entra a las videoconferencias en grupo cada semana con nuestros psicólogos para resolver dudas. ¿No puedes asistir? Ve la grabación.

Accede a material de apoyo como lecturas y audios

Te será de mucha ayuda los PDFs y audios que vienen en cada curso como complemento a cada tema.

"La ansiedad me llevó a encontrarme con mi esencia"

Pasé por ataques de pánico y crisis de ansiedad. Conoce mi historia. Como psicóloga, es mi pasión compartir contigo herramientas que te ayuden a vivir con mayor equilibrio y paz en tu interior.

Fabiola Cuevas
Psicóloga y fundadora de Desansiedad

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Miles están cambiando su historia con la ansiedad

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"Desansiedad no es teoría es experiencia"

Eliseo — Estados Unidos

"El mensaje que la ansiedad vino a traerme fue: toma las riendas de tu vida"

Sabrina — Brasil

“Me di cuenta que la ansiedad llegó a mi para hacer un cambio en mi vida”

Susana — México

"Ahora le doy las gracias a la ansiedad"

Sergio — España
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con el tratamiento

Supera los síntomas de la ansiedad

Ataque de pánico
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Pensamientos obsesivos
Mareo y dolor de cabeza
Problemas digestivos por estrés
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Beneficios del tratamiento para la ansiedad en línea

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100% en línea

Desde tu celular, tableta o computadora, accede las veces que quieras.

8 semanas de trabajo

El método está diseñado para que lo completes en 60 días.

Ejercicios y tareas

Pon en práctica y lleva a la acción toda la teoría.

Respuesta a tus comentarios

Recibe retroalimentación de tus comentarios por cada módulo que avances.

+60 vídeos + 15 audios

El tratamiento consta de más de 60 vídeos explicativos y más de 15 audios de relajación.

El precio más accesible

Un solo pago. Sin cargos extra. Te ofrecemos la mejor calidad por el mejor precio.

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Llena los cuestionarios en cada módulo y observa tus gráficas de avance.

Sesiones semanales

Resuelve tus dudas en vivo en una videoconferencia con nuestros psicólogos cada semana.

30 días de garantía

Si no estás satisfecho te devolvemos tu dinero sin preguntas.

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Un sólo pago, acceso durante 12 meses, garantía de 30 días.

¡Inscríbete 100% libre de riesgos!

“Estoy segura que el tratamiento para la ansiedad te va a ayudar, pero si por alguna razón no es así, contamos con una garantía de reembolso de 30 días. Si durante estos días crees que no es para ti, te reembolsaré el 100% de tu dinero. ¡Así, sin condiciones adicionales! No tienes nada que perder.”

- fabiola cuevas, fundadora de desansiedad
RESPUESTA A ALGUNAS

Preguntas frecuentes

¿Qué resultados obtendré al tomarlo?

Este tratamiento para la ansiedad en línea está diseñado para que puedas disminuir tus niveles altos de ansiedad, aprendas a relajarte y a cambiar los pensamientos negativos que te están generando malestar, además, de acompañarte para enfrentar tus miedos y recuperar tu sentido interno de libertad.

¿Puedo realizar este tratamiento si estoy en terapia o con medicamentos?

¡Claro! Este tratamiento es natural, y se puede complementar con todas las demás cosas que estés haciendo para sentirte mejor. Y si no estás en terapia o con medicamentos, intenta hacer este curso primero y si necesitas más ayuda, podemos ofrecerte terapia en línea.

¿Cuánto tiempo dura este tratamiento para la ansiedad?

El tratamiento está diseñado para que en 60 días completes el curso. Aunque puedes ir a tu propio ritmo y repasarlo las veces que lo necesites después de concluir esos días.

¿Tienen garantía de satisfacción?

Te ofrecemos 30 días de garantía a partir de tu pago. Nuestra prioridad es que veas cambios y te sientas mejor al realizar el proceso y los ejercicios que te ofrecemos, más no podemos garantizar los resultados, ya que depende en que realices los ejercicios, tareas y el seguimiento que tengas con cada paso. Nuestra propuesta es: inténtalo, y si no te gusta, te regresamos tu dinero.

¿Cuentan con atención personalizada?

Estaremos al pendiente de los comentarios y te daremos retroalimentación, estamos al pendiente de tu proceso personal. Si lo que necesitas es una terapia profunda y personalizada, te ofrecemos terapia en línea, esto, con un precio a parte.

¿Por cuanto tiempo tendré acceso al tratamiento?

Tu acceso al tratamiento es permanente. Lo que no te podemos garantizar es que tanto el precio de hoy, ya que puede cambiar en el futuro.

¿Por qué ofrecen el tratamiento para la ansiedad en dólares estadounidenses (USD)?

Como sabrás, mis seguidores y alumnos están ubicadas en todo Latinoamérica, España e incluso otros países cuyo idioma es diferente. Para facilitar a todos el acceso al tratamiento la mejor opción respecto a la moneda son los dólares estadounidenses.

¿Qué pasa después de que haga el pago y me inscriba?

Después de que tu orden sea procesada con éxito recibirás un email privado de bienvenida, así como también las instrucciones para acceder (con tu nueva cuenta y contraseña) al portal privado online de alumnos.Podrás iniciar sesión y comenzar a aprender inmediatamente. Estás literalmente a 5 minutos de ver el video de bienvenida del curso que grabé para ti.

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