Psic. Hannah Anda

Mi objetivo con las personas que pasan por el consultorio virtual, es ofrecerles perspectivas distintas de ver las situaciones por las cuales nos vamos enfrentando.
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Mi nombre es Hannah, soy psic√≥loga y vivo en la ciudad de Tijuana, Baja California. Tengo una perrita llamada Adelita que es mi compa√Īera desde hace 6 a√Īos. Me encanta el cine, la comida mexicana, el caf√©, la danza y las tardes con mis seres queridos, sobretodo, me encanta platicar.

Tengo una plataforma virtual llamada ‚ÄúMy Healthy Mind Project‚ÄĚ en donde disfruto de ofrecer informaci√≥n psicoeducativa y talleres, as√≠ comenc√© mi recorrido por la consulta privada, es un espacio que cada d√≠a me enamora m√°s y m√°s.
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Me apasiona el comportamiento humano, tanto, que decidí estudiar la maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual, pero también en Neuropsicología Clínica, para entender todo lo que pueda acerca de cómo funciona este centro de control tan interesante al que llamamos cerebro.

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Mi objetivo con las personas que pasan por el consultorio virtual, es ofrecerles perspectivas distintas de ver las situaciones por las cuales nos vamos enfrentando. Ya que mucho de lo que he aprendido en la corriente terapéutica cognitivo conductual, es precisamente que lo que nos causa el malestar por el cual decidimos buscar el apoyo o la ayuda de un terapeuta, no está tanto en la situación sino en la percepción que tenemos de la misma, la cual genera cierta emoción que puede llegar a ser displacentera.
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Maestría en terapia cognitivo conductual

Hay muchas maneras de llevar un proceso psicoterapéutico, a esto le llamamos corrientes psicológicas, personalmente practico la terapia basada en la teoría cognitivo conductual, de la cual te platiqué un poco anteriormente. Nos enfocaremos en perspectivas, aquí crearemos tu propio botiquín de primeros auxilios emocionales para que puedas utilizar las diferentes herramientas que irás descubriendo durante tu proceso.

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Neuropsicología clínica

Si bien la neuropsicolog√≠a es un proceso presencial, servir√° mucho para poderte explicar qu√© es lo que est√° pasando con tu cuerpo a nivel fisiol√≥gico y neurol√≥gico. Entender lo que sucede, que no estamos ‚Äúlocos‚ÄĚ y que realmente hay algo tangible sucediendo nos puede ayudar a estar mucho m√°s tranquilos, adem√°s es muy interesante. Estar√© muy emocionada y honrada de acompa√Īarte en este proceso.

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