Talleres en línea

Hemos creado estos talleres o workshops con la intención de ofrecerte, espacios de crecimiento, de aprendizaje, durante un periodo de tiempo, en donde juntos y con un terapeuta o experto como guía, puedas alcanzar tus metas.
$79 usd

Mindfulness: Básico

Mindfulness es una técnica de meditación para aprender a estar en el momento presente, en español se le dice “atención plena”, esto es, que tienes toda tu atención puesta en lo que está sucediendo dentro y fuera de ti en el momento presente.
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Mindfulness: Avanzado

En cada sesión veremos una parte teórica y otra práctica, profundizando en los pasos que ya aprendiste de Mindfulness Básico, y agregando nueva información.