Libérate de la ansiedad

Dale alas a la ansiedad: tratamiento online para la ansiedad

Name: Dale alas a la ansiedad: tratamiento online para la ansiedad
Brand: Desansiedad
Price: 3390 MXN
Availability: InStock

Es posible vivir sin ansiedad y al final de este tratamiento estarás lista(o) para darle una vuelta a tu vida y enfocarla hacia el bienestar.

Creado por psicólogos expertos en ansiedad

Accede a más de 100 horas de video

5 meses de atención y acompañamiento

Pago hasta 9 meses sin intereses

Garantía de 30 días

Quiero saber más

Programa en línea terapéutico

Tratamiento en línea para atender los síntomas y sensaciones de la ansiedad

Psicóloga Fabiola Cuevas. Experta en ansiedad, bienestar, salud emocional y trauma. Fundadora de Desansiedad.

Contenido del programa

Conoce el método de 5 pasos de para superar la ansiedad

Módulo 1

Entendiendo la ansiedad

Comenzarás entendiendo el estrés y ansiedad

Te explicamos cómo funciona nuestro cuerpo y las funciones que son reguladas por el estrés y nuestro sistema nervioso. Esto te permitirá comenzar a entender el porqué de tus síntomas y lo que es la ansiedad.

Descubrirás las causas de la ansiedad en ti

Responderás un cuestionario para ayudarte a descubrir por ti mismo las causas de la ansiedad en ti. Te contamos por qué la ansiedad se deriva de muchos factores y qué detonadores no sabías que podrían causarla, por ejemplo la ansiedad al comer o ansiedad después de hacer ejercicio.

Módulo 2

Paso 1: Haz un alto y acepta

Te daremos herramientas para dejar de luchar

Vamos a identificar el miedo que nos hace resistirnos a la ansiedad y juntos iremos deshaciendo creencias para dejarnos sentir y comenzar a mejorar.

Al sentirte mejor, comenzarás a aceptar y soltar

Te desharás de expectativas que te suman presión, por ejemplo, la ansiedad social, y haremos ejercicios para escuchar al cuerpo con calma y evitar la reacción sin reflexión.

Identificarás qué estás sintiendo para poder trabajarlo

Te ayudaremos a describir correctamente lo que sientes y delimitar el área de esa sensación para trabajarla de mejor forma.

Módulo 3

Paso 2: recupera tu equilibrio

Entrenarás tu cuerpo para estar relajado

Descubrirás técnicas de respiración y relajación que te permitirán entender qué es realmente el equilibrio y cómo lograrlo.

Aprenderás a liberar tus emociones

Trabaja en tu autocuidado y en la mejor manera para entender y liberar tus emociones.

Activarás tu cuerpo con ejercicios físicos

El desahogo emocional se refuerza con estiramientos y demás ejercicios que te enseñaremos para ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor.

Módulo 4

Paso 3: ubícate en la realidad

Dejarás ir los malos pensamientos y volverás a la realidad

Te ayudaremos a entender cómo funciona tu mente y los pensamientos negativos para poder diferenciar de lo que sí es real y lo que sucede solo en tu cabeza.

Conocerás los tipos de pensamientos que se tienen en la ansiedad

Identifica cuáles son los pensamientos que tienes durante tu ansiedad para que lo trabajemos juntos y te vayas deshaciendo de ellos.

Analizarás tu miedo y cómo puede disminuir

Vamos a descubrir qué hay detrás de tus miedos más comunes y cómo los podemos hacer menos poderosos.

Módulo 5

Paso 4: Confía en ti y enfrenta tus miedos

Volverás a confiar en tí

Conoce los distintos tipos de miedo y aprende técnicas para ir recobrando la confianza en ti.

Te expondrás a tus miedos respaldado por nosotros

Te enseñaremos cómo exponerte poco a poco a eso que le temes manteniendo bajos tus niveles de ansiedad para ir soltando esos temores y también como sobreponerte a las recaídas.

Módulo 6

Paso 5: Sé libre y responsable de ti

Aprenderás a hacerte responsable de ti

Despídete de la ansiedad al haber recuperado tu calma, con ejercicios que te permitirán tomar las riendas de tu vida y hacerte responsable de ti.

Recuperarás tu libertad

Asume tu libertad y conoce la mejor manera de llevar un estilo de vida que siempre promueva el bienestar.

Así cruzaras por los 5 pasos

¿Cómo funciona el tratamiento "Dale alas a la ansiedad"?

Duración de 5 meses

El tratamiento tiene una duración de 16 semanas, pero tendrás acceso por 20 semanas para que avances a tu ritmo.

16 sesiones en video

Cada semana accederás a una nueva sesión en video pre grabadas por la Psic. Fabiola Cuevas.

Sesiones de 1 hora

Cada sesión dura en promedio 1 hora. Puedes tomar la sesión en cualquier momento.

Ejercicios dentro de cada sesión

Tendrás tiempo en cada sesión para realizar las actividades y no generar tareas posteriores al compromiso de la sesión.

Comenzar el tratamiento por $4,871 MXN

*Puedes pagar hasta 9 meses sin intereses, garantía de 30 días.

Desde 2018, atendemos en línea a más de 3000 personas al mes con ansiedad generalizada, quienes se encuentran en más de 15 países.

"Ningún otro profesional me pudo ayudar tanto como el equipo de Desansiedad"
‍

Lucio Borges

Argentina

“Tomar Dale alas a la ansiedad fue un cambio de vida total”
‍

Vanessa Mendoza

España

“Nunca dejaré de agradecerles; me ayudaron a recuperar mi libertad”

Lorena Vargas

México

Súmate a las nuevas actividades

Cada semana tendrás la posibilidad de participar en actividades complementarias al tratamiento.

2 sesiones de preguntas y respuestas por semana.

Asiste a un taller impartido por psicólogos de Desansiedad.

Participa en reuniones de convivencia.

Área exclusiva para la comunidad, conoce e interactua con personas que están pasando el mismo proceso.

Recibe respuesta de nuestros psicólogos.

Lo que obtendrás

¿Qué incluye el tratamiento online para la ansiedad?

40 sesiones guiadas por psicólogos

Resuelve tus dudas en vivo del tratamiento online para la ansiedad en una videoconferencia grupal con nuestros psicólogos cada semana en nuestras sesiones de "preguntas y respuestas".

20 talleres sobre temas relacionados con la ansiedad

Cada semana durante los 5 meses del tratamiento podrás acceder a talleres de tu interés impartidos por nuestros psicólogos.

Grupo de apoyo

Comparte con otras personas viviendo el mismo proceso que tú en nuestro espacio exclusivo de comunidad.

Orientación psicológica ilimitada por escrito

Para brindarte acompañamiento durante todo tu tratamiento.

Cuaderno de trabajo

Obtendrás el nuevo cuaderno de trabajo en digital con secciones nuevas, como una bitácora de registro para identificar tus niveles de ansiedad y llevar el control de tus ejercicios.

14 audios de relajación

Accede a una lista de audios con meditaciones guiadas y ejercicios de relajación para que las escuches en cualquier momento que lo necesites.

Testimonios

Nuestra comunidad te cuenta cómo recuperaron su libertad

Miriam

"Me di cuenta de la responsabilidad que tengo sobre mí y como puedo yo misma regularme porque ya tengo las herramientas"

Angélica

"Comprender el porqué de los síntomas me ha permitido sentir mejoría"

Comenzar el tratamiento para la ansiedad

También podrás acceder a...

Sesiones guiadas todas las semanas

Resuelve tus dudas en vivo en una videoconferencia con nuestros psicólogos cada semana.

Accede a las grabaciones

Podrás ver la repetición de todos los talleres y sesiones de preguntas y respuestas en el momento que mejor te acomode.

Avanza a tu propio ritmo

Inicia en el momento que lo desees, tendrás 5 meses para completarlo. Podrás registrar tus avances con el cuaderno de trabajo.

Descuentos

Recibe precios especiales y promociones para talleres abierto al público y terapia en línea.

Empieza el tratamiento "Dale alas a la ansiedad"

Comienza a transformar la ansiedad en libertad

Dale alas a la ansiedad

$9,763 MXN

Charged monthly

$4,871

MXN

16 sesiones pregrabadas con la Psic. Fabiola Cuevas

40 sesiones guiadas por psicólogos para preguntas y respuestas

Soporte ilimitado por texto para consultas

Acceso a 20 talleres sobre temas relacionados con la ansiedad

Admisión al grupo de apoyo de la comunidad de Desansiedad

14 audios de relajación

Acceso a las grabaciones de todos los talleres y sesiones de Q & A

5 meses de acceso a todo el contenido

Cuaderno de trabajo en PDF

Comenzar el tratamiento

Precio con descuento

*Puedes pagar hasta 9 meses sin intereses, garantía de 30 días.

$212 USD

$171 USD

Pago único

16 sesiones pregrabadas con la Psic. Fabiola Cuevas.

40 sesiones guiadas por psicólogos para preguntas y respuestas.

Acceso a 20 talleres sobre temas relacionados con la ansiedad.

Admisión al grupo de apoyo de la comunidad de Desansiedad

Acceso a las grabaciones de todos los talleres y sesiones de Q & A

5 meses de acceso a todo el contenido.

Cuaderno de trabajo en PDF

Puedes pagar en línea con tarjeta de débito, crédito o Paypal.

Si durante los primeros 30 días crees que este tratamiento no es para ti, te reembolsamos el 100% de tu dinero.

¿No puedes pagar en línea?

Pagos en efectivo y pago hasta 9 meses sin intereses

Genera una ficha de pago para el banco o establecimiento de tu preferencia.

Después de hacer el pago, envía una foto del comprobante al correo de pagos1@desansiedad.com y te daremos acceso de inmediato.

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Nuestro equipo de psicólogos expertos están listos para responder tus inquietudes.

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Chatea con nosotros ahora en esta página

En está página encontrarás un icono de chat donde podemos atenderte. Nuestro horario de atención es de lunes a viernes de 9 a 5 pm. Hora Ciudad de México

Da click en la bolita morada

Contenido del programa

Más testimonios

"Excelente, las explicaciones son superdetalladas y muy fáciles de entender. Me alegra haber encontrado el programa, me ayuda mucho con los síntomas de mi ansiedad"

Alejandra Hernández

Argentina

“Conforme avanzo en el programa entiendo más lo que me pasa y como surge la ansiedad. Me siento más tranquilo con cada sesión nueva.”
‍

Mateo Castillo

España

“Me encanta Desansiedad, cada audio, lectura y video me ayudan a entender que pasa, Me siento acompañada, gracias!”

‍

Victoria Gómez

México

"La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia"

Fabiola Cuevas
Psicóloga y fundadora de Desansiedad

Conoce mi historia con la ansiedad

Psic. Fabiola Cuevas en Prensa

Preguntas frecuentes

¿Qué resultados obtendré al tomarlo?

Este tratamiento para la ansiedad en línea está diseñado para que puedas disminuir tus niveles altos de ansiedad, aprendas a relajarte y a cambiar los pensamientos negativos que te están generando malestar, además, de acompañarte para enfrentar tus miedos y recuperar tu sentido interno de libertad.

¿Puedo realizar este tratamiento si estoy en terapia o con medicamentos?

¡Claro! Este tratamiento es natural, y se puede complementar con todas las demás cosas que estés haciendo para sentirte mejor. Y si no estás en terapia o con medicamentos, intenta hacer este programa primero y si necesitas más ayuda, podemos ofrecerte terapia en línea.

¿Para quién se recomienda este tratamiento?

Este tratamiento se recomienda para cualquier persona con ansiedad, no importa si se trata de una persona mayor, un adolescente que está lidiando con ansiedad social o un adulto con ansiedad laboral o despersonalización. En este tratamiento encontraras recursos que te ayudaran a disminuir tus niveles de ansiedad.

¿Tienen garantía de satisfacción?

Te ofrecemos 30 días de garantía a partir de tu pago. Nuestra prioridad es que veas cambios y te sientas mejor al realizar el proceso y los ejercicios que te ofrecemos, más no podemos garantizar los resultados, ya que depende en que realices los ejercicios, tareas y el seguimiento que tengas con cada paso. Nuestra propuesta es: inténtalo, y si no te gusta, te regresamos tu dinero.

¿Cuentan con atención personalizada?

Nuestro equipo de psicólogos está al pendiente de tus comentarios y dudas mediante el correo de soporte al que tendrás acceso. Si lo que necesitas es una terapia profunda y personalizada, te ofrecemos terapia en línea, esto, con un precio a parte.

¿Por cuánto tiempo tendré acceso al tratamiento?

Tu acceso al tratamiento es de 150 días, que equivale a 5 meses de trabajo.

¿Puedo pagar en efectivo?

Sí. Puedes pagar en efectivo en México. Solamente que es un proceso que requiere varios pasos. Escríbenos a hola@desansiedad.com con tu nombre y país para estar en contacto contigo y poder enviarte las instrucciones para que hagas tu pago y tengas acceso al programa.

¿Cuánto tiempo dura este tratamiento para la ansiedad?

El tratamiento está diseñado para que lo completes en 16 semanas. Aunque tendrás durante 20 semanas para repasarlo y realizarlo en tus tiempos. Tendrás acceso a la plataforma hasta por 5 meses.

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Estas marcas están hablando de nosotros

Te apoyamos a transformar la ansiedad en libertad

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Comenzar el tratamiento

Fundado en 2011. Somos especialistas en el tratamiento de la ansiedad a través de programas en línea, terapias en línea, retiros y libros que permiten a cientos de miles de personas en el mercado de habla hispana, recuperar su bienestar.

💜 Desansiedad SC - Hecho en México - 2022

Dale alas a la ansiedad: tratamiento online para la ansiedad

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Paso 1: Haz un alto y acepta

Te daremos herramientas para dejar de luchar

Al sentirte mejor, comenzarás a aceptar y soltar

Identificarás qué estás sintiendo para poder trabajarlo

Paso 2: recupera tu equilibrio

Entrenarás tu cuerpo para estar relajado

Aprenderás a liberar tus emociones

Activarás tu cuerpo con ejercicios físicos

Paso 3: ubícate en la realidad

Dejarás ir los malos pensamientos y volverás a la realidad

Conocerás los tipos de pensamientos que se tienen en la ansiedad

Analizarás tu miedo y cómo puede disminuir

Paso 4: Confía en ti y enfrenta tus miedos

Volverás a confiar en tí

Te expondrás a tus miedos respaldado por nosotros

Paso 5: Sé libre y responsable de ti

Aprenderás a hacerte responsable de ti

Recuperarás tu libertad

Así cruzaras por los 5 pasos

¿Cómo funciona el tratamiento "Dale alas a la ansiedad"?

Duración de 5 meses

16 sesiones en video

Sesiones de 1 hora

Ejercicios dentro de cada sesión

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2 sesiones de preguntas y respuestas por semana.

Asiste a un taller impartido por psicólogos de Desansiedad.

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¿Qué incluye el tratamiento online para la ansiedad?

40 sesiones guiadas por psicólogos

20 talleres sobre temas relacionados con la ansiedad

Grupo de apoyo

Orientación psicológica ilimitada por escrito

Cuaderno de trabajo

14 audios de relajación

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Conxita

Miriam

Angélica

Karla

También podrás acceder a...

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$212 USD

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