El pasado 02 de Diciembre de 2020 la Psicóloga Fabiola Cuevas, fundadora de Desansiedad, participó en el programa radiofónico de “Janett Arceo y la mujer actual”, el cual tiene 38 años de trayectoria con una transmisión ininterrumpida.
En esta ocasión, la Psicóloga Fabiola Cuevas nos compartió sobre la importancia de reconectar con nosotros mismos para sentirnos a salvo y disfrutar.
Janett Arceo y Fabiola Cuevas coincidieron en que en estos tiempos es de suma importancia reconectar con nuestra esencia y permitirnos sentir. En ocasiones podemos sobrecargarnos de necesidades que no son meramente reales, sino que nosotros mismos las creamos porque sentimos que algo nos falta y se genera una angustia.
La Psicóloga Fabiola Cuevas, fundadora de Desansiedad, comentó al respecto:
“Encontrar ese lugar en donde encontremos qué ser, qué soy; ese lugar en nuestro interior donde a pesar de las condiciones físicas, a pesar de la economía y de lo social me puedo volver a sentir a salvo y presente”.
A pesar de los pensamientos que nuestra mente pueda generar, enfocarnos en el presente nos ayudará a disfrutar de las situaciones, elementos y personas que nos rodean. Traer nuestra mente y nuestro cuerpo al presente conectando con los sentidos para poder encontrar nuestra realidad. Una realidad que nos permita sentir bienestar.
