Psic. Maricarmen Pérez

¡Hola! Soy psicóloga y terapeuta de Desansiedad. Me especializo en dar terapia cognitivo conductual y quiero ayudarte a resolver tu ansiedad.

Pensamientos negativos
Cómo dejar de pensar tanto en la ansiedad
Cuando estamos piense y piense en la ansiedad, perdemos de vista nuestro proceso personal y nuestros avances, es importante dejar de hacer las cosas para que se quite la ansiedad, y más bien, hacer los ejercicios propuestos y las terapias con la intención de pasar por el proceso y que así, eventualmente, se transformé la ansiedad.
Ansiedad infantil
Necesidades emocionales para ser un adulto pleno
Te presento algunas necesidades que he considerado de suma importancia para nuestro crecimiento interior
Ataque de pánico
Ataque de ansiedad: que hacer para ayudar a tu ser querido
Mi experiencia de como ayude a un ser querido (mi hija) en su ataque de ansiedad a través de la situación del terremoto en México.
Familia
Miedo a la perdida de un ser querido
El miedo a la perdida de un ser querido, es una incertidumbre acerca del estado de bienestar ya sea de nosotros mismos y de los seres que amamos.