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¿Qué realidad te estás creando? Video de Isaac Lidsky

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En esta ocasión te quiero compartir esta plática de Isaac Lidsky, donde nos platica su experiencia en darse cuenta que la realidad que veía, no era la que era real.  Lo que nos platica aplica perfectamente para el paso 3 de ubicarnos en la realidad para superar la ansiedad y para vivir en plenitud, pues […]

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Cómo vivir libre de expectativas frustradas

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Bueno, tal cual vivir sin expectativas… sí ha de ser posible, ya que todo es posible, pero creo que lo ideal más bien es saber qué hacer con las expectativas, qué tipo de expectativas ponerte y cómo vivir en tu presente lo que esperas vivir en el mañana. Sobre todo para evitar la frustración y […]

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La verdad detrás de las mentiras que nos decimos

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¿Cómo saber cuando me estoy diciendo una mentira a mí mismo? ¿Cómo saber que no estoy en la realidad?

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