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8 razones por las que no encuentras pareja en tu vida

razones por las que no encuentras pareja en tu vida

Como dicen los yucatecos… lo busco y lo busco y no lo busco… O sea, mientras más lo busco menos lo encuentro. Como mujeres y hombres traemos una serie de creencias y comportamientos que sin darnos cuenta, nos alejan más de encontrar una pareja que de acercarnos a ella.  Es importante que descubras la razón verdadera […]

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Ser inteligente se relaciona con sentir ansiedad

Ser inteligente se relaciona con sentir ansiedad

Distintos departamentos de psiquiatría en diferentes universidades como New York Downstale Medical Center, Baylor College of Medicine y Medical College of Cornell, han demostrado una relación directa entre el trastorno de ansiedad generalizada y los altos niveles de coeficiente intelectual (inteligencia).

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Relación entre ansiedad y codependencia

Relación entre ansiedad y codependencia

La ansiedad y la codependencia son comadres porque les gusta ir juntas para todos lados, se la viven hablando de cosas que no necesariamente son verdad, agrandan lo que sucede y sienten que no pueden vivir la una sin la otra. Es más, gracias a una existe la otra.  No se sabe quién llegó primero, […]

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Cierra el ciclo y olvida a tu ex

Cierra el ciclo y olvida a tu ex

Cierra el ciclo y olvida a tu ex: Realmente los ciclos en sí no se cierran, estamos en un constante ciclo de ciclos que están interconectados entre sí; gracias a uno empieza gradualmente el que le sigue. El problema es que nos quedamos mentalmente atorados en el ciclo pasado y frenamos nuestro propio avance hacia […]

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¿Realmente qué implica aceptar a tu pareja?

¿Realmente qué implica aceptar a tu pareja?

Cuando entramos en una relación de pareja lo hacemos a través del enamoramiento, donde  lo único que quieren los dos es estar juntos, mostrando su mejor faceta y dándole gusto al otro.  Al pasar el tiempo, esto empieza a cambiar y puedes entrar en una etapa de falta de aceptación a tu pareja y de […]

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16 obstáculos en la relación de pareja

Si se te está dificultando tener una relación con tu pareja tranquila y te sientes la mayor parte del tiempo estresado, inquieto o ansioso, o si simplemente quieres saber más acerca de cómo crecer dentro de la relación sin sufrimiento, aquí te comparto unos puntos que he encontrado son útiles y efectivos para llevar una […]

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Cómo salir de la preocupación y negativismo

Cómo salir de la preocupación y negativismo

Efectivamente la mente pareciera que está entrenada a ver el punto negro de la hoja blanca, el vaso medio vacío, el trauma de la infancia más que los miles de momentos de felicidad, los defectos más que las cualidades, las discusiones más que las risas, el dolor en tu cuerpo más que sus sensaciones agradables, […]

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Ataque de Pánico: aprende a tratar y ayudar a tu amigo, pareja, familiar

Ataque de Pánico: aprende a tratar y ayudar a tu amigo, pareja, familiar

Si tu novia o novio, hermano, primo o mejor amigo padecen de ataques de pánico, y no sabes qué hacer, cómo ayudarlo, o cómo comportarte cuando en tu presencia sucede…aquí te van algunas reflexiones.

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Los problemas de pareja empiezan en la soltería

Los problemas de pareja empiezan en la soltería

Así es, en primer lugar porque mientras que no tienes pareja, esperas encontrar una para sentirte mejor, para que de cierta manera llegue y se solucionen tus problemas. Con problemas me refiero a tus miedos (miedo a la soledad, al rechazo, al abandono, a sentirte indefenso).

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