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Maximiza los “obstáculos” al meditar y descubre su propósito

Maximiza los "obstáculos" al meditar y descubre su propósito

Muchas veces  nos encontramos con obstáculos al meditar; como por ejemplo, que tu mente esté intranquila, que esté fugándose mucho a un tema o una imagen, que tu cuerpo esté con dolores fuertes…etc. Y mientras que estamos meditando, nos puede suceder que percibamos todo esto como obstáculo, obviamente queriéndolo quitar, tensándonos porque “no nos deja […]

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