Cómo superar el miedo a enfermar o hipocondria

En éste audio te comparto cómo superar el miedo a enfermar.

 

El miedo a enfermar nos ayuda a distraernos de las emociones que realmente necesitamos enfrentar, dentro de la ansiedad, la hipocondria se distingue como la obsesión con enfermar.

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    Antes de ir a preguntarle a Google ¿Te preguntas a ti?

    Sé que los humanos somos curiosos, que nos gusta tener la información rápida, accesible, completa, y sobre todo… queremos información que calme nuestros nervios cuando no tenemos la respuesta de algo que puede ser “terriblemente fatal”.