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¿Cómo lidiar con personas tóxicas o difíciles que te tensan y generan ansiedad?

En los últimos años se ha vuelto muy popular el término de “personas tóxicas”, ante quienes es probable que tú te sientas abrumado o confundido, y aquí te doy algunas ideas para aprender a lidiar con ellos.

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Deepak Chopra La receta de la felicidad – YouTube

Aquí Deepak Chopra nos explica más sobre el octuple sendero noble, donde uno de los 8 pasos es habitar mindfulmente en el momento presente.  Les recomiendo seguir viendo cada uno de los pasos pues definitivamente nos ayudarán a vivir más libres y felices.

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Cómo curarse de casi cualquier enfermedad (si no es que de todas)

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Existe algo que como sociedad necesitamos comprender: las enfermedades no son malas, y tampoco incurables.  El ser humano está hecho para vivir con salud y plenitud, ese es su potencial, y su sistema por naturaleza funciona perfectamente para lograrlo. La enfermedad (física y emocional) llega a nuestra vida como consecuencia de una causa previa, y […]

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¿Te cuesta trabajo expresar tu enojo?

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Si sientes que te cuesta trabajo expresar tu enojo; probablemente tengas o has tenido altos niveles de estrés y ansiedad en tu vida.

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