Actualmente Navegando: consciencia

La ansiedad es un llamado a tu evolución

La ansiedad es un llamado a tu evolución

Bien lo decía Einstein “Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener  resultados diferentes.  Y si hoy en día te sientes con ansiedad, inquieto, nervioso o deprimido, o si simplemente quieres sentirte mejor, es necesario que aceptes que es momento de evolucionar, regenerarte, re adaptarte; de empezar a moverte diferente y hacer algo nuevo, […]

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¿Qué necesitas hacer si realmente quieres ser feliz?

Yo sé que lo que el ser humano más busca es cómo ser feliz. Pero en realmente hay algo en ser felices que no nos gusta, y por eso a veces, puede ser… que no queramos ser felices. Pero si realmente quieres ser feliz, aquí te doy algunas ideas de qué necesitas hacer si realmente quieres ser […]

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La importancia de ubicarte desde tu presencia consciente

La importancia de ubicarte desde tu presencia consciente

La importancia de conectar con tu presencia consciente, es que una vez que te ubiques desde ella, los pensamientos de tu mente empiezan a perder su poder sobre ti, junto con los miedos irreales que de repente se ven tan reales.

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La ansiedad es un despertar de conciencia

ansiedad despertar de conciencia

Más allá de entender el despertar de consciencia como un concepto del New Age o de los astros (en los cuales sí creo); el despertar de consciencia lo entiendo como el quitarte la venda de los ojos, ver la realidad desde una nueva perspectiva mucho más real y vivir tu vida de tal modo que […]

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¿Te sientes culpable de no hacer nada? Cúrate de la Productivitis

Cúrate de la Productivitis

La culpa nace a partir de tener un sentimiento agradable que se contrapone con un pensamiento. O sea, tú disfrutas de tener relaciones sexuales con tu novio por ejemplo, pero después viene el pensamiento “es pecado me iré al infierno”, y claro, viene la culpa. De la misma manera, tu puedes disfrutar de no hacer […]

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Escanearte cada hora bajará tu ansiedad

Escanearte cada hora bajará tu ansiedad

¿Cómo está esto que escanearte cada hora bajará tu ansiedad? Literalmente, como lo dice el nombre, escanearte como si por dentro llevaras un scanner de alta calidad, al cual no se le pierde ni un detalle y da un informe a tu cerebro del estado en el que te encuentras. Al hacer un alto y revisar […]

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