Marinela Nicolás Torres

¿Quién soy?

¡Hola!  Me llamo Marinela y vivo en Valladolid, España.   

Como no es cuestión de escribir mi biografía, lo que quiero compartiros es que la ansiedad me hizo volver la mirada hacia mí misma y comencé a profundizar en temas de crecimiento personal tanto a través de la lectura de libros como de la participación en diversos cursos y talleres.  Y de manera más formal me animé a realizar un Master de Coaching para la motivación y procesos de cambio. Después comencé a colaborar con Desansiedad integrándome posteriormente  en el equipo.

Mi experiencia con la ansiedad

Mi primera relación con la ansiedad, al menos de la que soy consciente, fue a través de un ataque de pánico, aunque en ese momento no lo sabía.  A ese primero le siguieron varios más y otros síntomas físicos como sensación de mareo e inestabilidad, adormecimiento de la lengua entre otros. Tras varias idas a urgencias y otras consultas y pruebas médicas me diagnosticaron TAG.  Gracias al apoyo de varios profesionales  (psicólogos, psiquiatra y médico de familia) los ataques de pánico fueron desapareciendo y sobre todo ese miedo a  la muerte inminente.  Aún así durante varios meses seguí teniendo a diario las sensaciones de mareo e inestabilidad con episodios de angustia.  Llegué a desansiedad por casualidad, para ser sincera no me había dado por investigar en internet, a través de la carta de la ansiedad de Fabiola Cuevas que una amiga me había compartido y bueno,  solo puedo decir que me quedé maravillada con todos los recursos que encontré en su blog y, como nos contáis en vuestros comentarios, me sentí totalmente identificada con ella.  Posteriormente entré en el grupo de apoyo general y en cuanto Fabiola publicó la guía de dale alas a la ansiedad comencé a trabajar con ella y a participar en el grupo específico para tal fin.  El proceso de la guía ha sido para mí no solo una terapia para transformar mi ansiedad sino que ha ido más allá y se ha convertido, como he comentado en varias ocasiones, en una guía de vida y ese proceso de transformación no ha sido sólo con aquello que pudiera causar la ansiedad sino que ha ido más allá y actualmente sigo trabajando en mí, eliminando las máscaras detrás de las cuales se oculta mi esencia.

¿Para qué estoy en desansiedad?

Esto me ha llevado a querer compartir y dar mi apoyo a aquellos que, como yo, quieren trabajar en ellos mismos.  Para ello me baso principalmente  en mi experiencia personal con la ansiedad y en los contenidos creados por Fabiola Cuevas.   Además quiero transmitir la idea de  que la ansiedad aparece en nuestras vidas por algún motivo y que nos trae un mensaje de nuestro interior para que volvamos la mirada hacia dentro, recuperemos el equilibrio y descubramos a nuestro auténtico ser.

Titulación académica

Maestra especialista en educación  infantil

“Máster en Coaching para la motivación y procesos de cambio”

A nivel personal

Taller Ho’oponopono con

Profundización en la técnica hawaiana Ho’oponopono.

Curso: Dinámicas para el bienestar. Biodanza

Taller intensivo Yoga risa

Diversos talleres de desarrollo personal.

Funciones en desansiedad

Coach del método desansiedad.

Atención al cliente.

Asesoramiento mensajes blog.

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