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Ideas de cómo puedes amarte a ti mismo

Ideas de cómo puedes amarte a ti mismo
   

Te dejo éste audio para que tengas más ideas de cómo puedes amarte a ti mismo. De los principales mensajes que la ansiedad tiene para nosotros, es que tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos.

 

La mejor manera de prevenir y evitar que la ansiedad llegue a nuestras vidas, es recuperando el autocuidado y el amor por uno mismo. La falta de amor por uno mismo definitivamente está relacionado con presentar ansiedad.

Al conocerte, podrás amarte, y al amarte, podrás confiar en ti mismo y entonces sí, el miedo podrá ser simplemente un aviso de algo que necesitamos enfrentar.

Comentarios

  • Muchas Gracias Fabiola por los audios. Me estan ayudando a comprender más porque me esta pasando la ansiedad y a descubrir, aceptar y amarme a mi misma!

  • Me han ayudado mucho, acabo de iniciar con el trastorno de ansiedad, pero con Dios y con esta página se que rápidamente acabará, gracias a que su información es muy buena