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¿Qué es la desansiedad?

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Recuerdo la primera vez que en un grupo me dijeron “yo quiero aprender la desansiedad”, seguido de “Fabi, ¿qué es la desansiedad?”. Volteé a ver a mi esposo con cara de “wow! oíste eso?” pues en términos de marca, significa mucho, de hecho, una de las mejores empresas de identidad corporativa tiene a desansiedad en […]

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¿Cómo manejar la ansiedad y depresión postparto?

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Tener un bebé es una de las experiencias más increíbles del mundo… al menos por los primeros 5 minutos que lo tienes en tus brazos 😉 Y claro que después siguen habiendo momentos increíbles, pero también es uno de los momentos más retadores que yo como mujer he enfrentado, y sé que muchas mujeres allá […]

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